繽紛多彩，寶貝有點(diǎn)小渴？一瓶美味營(yíng)養(yǎng)的果汁，給TA帶來(lái)絲絲涼爽，讓TA享受美味的同時(shí)，趕走火氣。

　　▎高營(yíng)養(yǎng)口感好的秘密

圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)

　　關(guān)鍵詞：不含添加劑、不經(jīng)濃縮還原、原果鮮榨、安全無(wú)毒

　　·媽咪牌鮮榨果汁，使用新鮮水果榨出來(lái)的，不含添加劑、不經(jīng)濃縮還原、原果鮮榨、安全無(wú)毒，跟外面的完全不能比！

　　·炎炎夏日，喝果汁可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，成年人如果不能保證合理膳食，還有那些不愛(ài)喝白開(kāi)水的人，味道香甜的果汁能使他們的飲水量增加，特別在夏季保證了身體對(duì)水分的需要。

　　·新鮮水果本身含有很多人體所必需的膳食纖維，在榨成果汁以后膳食纖維會(huì)在果渣的部分 得以保留，因此為了補(bǔ)充人體所需的膳食纖維會(huì)建議把果渣的部分也一并吃掉。

　　▎高顏值營(yíng)養(yǎng)果汁食譜推薦

　 　食譜一、蘋(píng)果汁

圖片來(lái)源：太平洋親子網(wǎng)

　　做法

　　準(zhǔn)備食材：蘋(píng)果1/4個(gè)

　　步驟1：將蘋(píng)果削皮，切出1/4個(gè)，然后切成小塊。

　　步驟2：蘋(píng)果放入攪拌機(jī)中。

　　步驟3：加入適量的涼開(kāi)水，將蘋(píng)果攪打成蘋(píng)果汁。

　　步驟4：將蘋(píng)果汁過(guò)濾。

　　步驟5：取過(guò)濾后的蘋(píng)果汁。

　　步驟6：初次嘗試蘋(píng)果汁，以1:1的比例兌溫開(kāi)水。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：蘋(píng)果是水果類(lèi)中比較不容易引起寶寶過(guò)敏的水果，所以要開(kāi)始添加水果輔食的寶寶，可以從蘋(píng)果汁開(kāi)始。

　 　食譜二、圣女果汁 

　　準(zhǔn)備食材：圣女果3顆、涼開(kāi)水適量

　　步驟1：將圣女果浸泡在淡鹽水中，泡15分鐘。

　　步驟2：然后將圣女果放入流水下沖洗干凈，摘掉蒂頭，切成小塊。

　　步驟3：將圣女果放入攪拌機(jī)中，倒入適量的涼開(kāi)水。

　　步驟4：攪打成果汁。

　　步驟5：果汁過(guò)濾，取過(guò)濾后的汁水。

　　步驟6：將果汁倒入小碗中，以1:1的比例兌入涼開(kāi)水，稀釋。

　　步驟7：果汁拌勻即可。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：圣女果鮮榨成果汁，顏色清爽鮮艷，看著就開(kāi)胃。酸甜可口的味道可以讓寶寶樂(lè)于接受。適量吃圣女果有強(qiáng)健脾胃、幫助消化的功效。

　 　食譜三、西瓜汁

圖片來(lái)源：太平洋親子網(wǎng)

　　做法

　　準(zhǔn)備食材：西瓜30克

　　步驟1：西瓜切開(kāi)，去皮去籽，取30克西瓜。

　　步驟2：將西瓜放入攪拌機(jī)。

　　步驟3：將西瓜榨汁。

　　步驟4：將榨好的西瓜汁過(guò)濾。

　　步驟5：取過(guò)濾后的西瓜汁。

　　步驟6：將西瓜汁以1:1的方式加入溫開(kāi)水稀釋?zhuān)�即可�?/p>

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：西瓜含糖量較高，寶寶接受度高，為了避免寶寶拒吃其他不那么甜的水果，媽媽可以讓寶寶先嘗試其他輔食果汁，再喝西瓜汁。

　　食譜四、香瓜蘋(píng)果汁

　　做法：

　　準(zhǔn)備食材：香瓜1/4個(gè)、蘋(píng)果半個(gè)、涼開(kāi)水50毫升

　　步驟1：將香瓜去皮、去籽。

　　步驟2：切成小塊。

　　步驟3：將蘋(píng)果去皮、去核，切成小塊。

　　步驟4：將蘋(píng)果、香瓜塊倒入攪拌機(jī)中。

　　步驟5：加入涼開(kāi)水。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：香瓜和蘋(píng)果搭配，鮮榨果汁飲用，有清熱解暑、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，是適宜夏天解渴的健康飲品。

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