夏季游泳謹防疾病 謹防急性 外耳道炎

謹防急性外耳道炎

有人會用棉花或者其他物體塞住 耳朵 ，正確的方法是留住耳垢，讓他們保護你的耳朵：“留住耳垢，它可以保護耳朵 感染 游泳者的耳朵。”如果游泳之后耳朵進水，就必須即時進行干燥處理。首先，頭傾向一側，以便水從耳道流出，輕輕向各個方向拉扯耳垂，幫助積水流走。如果還有殘留的水，可以使用吹風筒吹干。注意，確保風筒的溫度保持在 低溫 冷風狀態，且應該距離頭部十余厘米之外。

慎防 皮膚過敏

公共游泳池其實就像一個大染缸，不管什么類型的人都往里面擠，于是帶進去了大量的病菌。再加上公共游泳池換水的成本高，基本上要隔很久才能換上一次水，導致小小的一個游泳池就成了個溫床，充斥著大量的細菌病毒。所以很容易出現皮膚 過敏 。

如果你對游泳池水中的氯過敏，不是很厲害的話，最好不用什么藥膏之類的東西，游完泳只要用溫水最好是偏熱一點的清水仔細地將身體沖干凈，輕微的過敏就很快會好。如果稍微厲害一點，可以吃一點 開瑞坦 、樂果等脫敏藥，抗感冒藥黑加白也很有效果。

避免咽喉炎

多在嗆水或吞水后發生，除可出現咽喉不適或 疼痛 外，常伴有 咳嗽 。輕者可用多貝爾液含漱或含化消炎含片，重者應及時去醫院檢查。