1、嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系統的功能；

2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美；

3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好；

4、嬰兒經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件；

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。