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　　孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充須適當(dāng)

　　既然大腦成型在懷孕第一期就開(kāi)始，因此母親營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)從懷孕早期便可能影響寶寶日后大腦外型及功能。孕婦早期若營(yíng)養(yǎng)不良，就可能造成胎兒腦部畸形。舉例來(lái)說(shuō)，如維生素A缺乏可能造成大腦過(guò)小及眼睛畸形，葉酸不足可能造成神經(jīng)管缺陷。

　　既然孕婦營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒腦部這么重要，那么大量額外補(bǔ)充維生素是有益無(wú)害的嗎?其實(shí)過(guò)猶不及。過(guò)多的維生素A已被證實(shí)可能造成中樞神經(jīng)畸形。因此孕婦營(yíng)養(yǎng)的確要注重，但營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要適度，不可過(guò)量。

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